Yolanda Colás

Autocuidado y recursos para llevar mejor el confinamiento

Ante el alud de actividades a llevar a cabo durante el confinamiento, algunas personas se han llegado a sentir angustiadas. ¿Cómo podemos hacer para llevar mejor el confinamiento pero respetando nuestra manera de ser? ¡En este artículo y el vídeo que te llevo, encontrarás la manera!


¿Educar en feminismo?

Es más que evidente que el machismo aún impera fuertemente en la sociedad. Por ello la lucha feminista sigue siendo tan necesaria. Sin embargo, nos encontramos en un momento en que pese a haber gran cantidad de información al alcance de tod@s, parece ser también el momento en el que más confusión hay sobre el objetivo y/o la definición del feminismo, haciendo temer a muchas personas que el movimiento feminista siga adelante, aún resultando beneficioso para todas ellas.


¡Empezamos el curso! Claves para dejar atrás el «No me da la vida…»

Ya estamos a mediados de septiembre y muchos de vosotros estaréis de vuelta a la rutina. Quizás incluso os habréis planteado objetivos por lograr. Aquí tienes unas claves para dejar atrás el agobio por cuadrar horarios y el #nomedalavida que tanto nos paraliza, y poder hacer posible aquello que te propongas.


¿Cómo vivir unas vacaciones satisfactorias sin estrés?

Las vacaciones son una época muy esperada por gran parte de la población. Sol, amigos y amigas, maletas, familia, montaña, nuevas ciudades y paisajes, reencuentros… Un sinfín de momentos, emociones y actividades que nos esperan ansiosas durante meses para ser agarradas y disfrutadas con fuerza. Anhelamos poder vivir gran variedad de instantes y aventuras, llenamos […]