Yolanda Colás

5 claves para mejorar tus relaciones laborales

Aunque podamos hacer bien en querer separar la vida laboral de la personal, no debemos olvidar que en nuestro trabajo estamos en contacto con otras personas. Por este motivo es esencial establecer buenos hábitos relacionales enfocados en la comunicación y la organización dentro de la empresa.


Autocuidado y recursos para llevar mejor el confinamiento

Ante el alud de actividades a llevar a cabo durante el confinamiento, algunas personas se han llegado a sentir angustiadas. ¿Cómo podemos hacer para llevar mejor el confinamiento pero respetando nuestra manera de ser? ¡En este artículo y el vídeo que te llevo, encontrarás la manera!


¡Empezamos el curso! Claves para dejar atrás el «No me da la vida…»

Ya estamos a mediados de septiembre y muchos de vosotros estaréis de vuelta a la rutina. Quizás incluso os habréis planteado objetivos por lograr. Aquí tienes unas claves para dejar atrás el agobio por cuadrar horarios y el #nomedalavida que tanto nos paraliza, y poder hacer posible aquello que te propongas.


¿Cómo vivir unas vacaciones satisfactorias sin estrés?

Las vacaciones son una época muy esperada por gran parte de la población. Sol, amigos y amigas, maletas, familia, montaña, nuevas ciudades y paisajes, reencuentros… Un sinfín de momentos, emociones y actividades que nos esperan ansiosas durante meses para ser agarradas y disfrutadas con fuerza. Anhelamos poder vivir gran variedad de instantes y aventuras, llenamos […]


Está claro: sabes usar las tecnologías digitales. Pero, ¿y convivir con ellas?

En la actualidad las tecnologías digitales imperan en nuestro día a día en todos los ámbitos de nuestra vida. Aunque nos han aportado muchas facilidades y mejoras, también han sacado a la luz una serie de conflictos y hábitos nocivos que debemos tratar de evitar para una mejor convivencia con la tecnología, los demás y nosotros mismos.