gestió del temps

Actualment les tecnologies digitals imperen el nostre dia a dia en tots els àmbits de la nostra vida. Tot i que ens han aportat moltes facilitats i millores, també han posat sobre la taula molts conflictes i hàbits nocius que hem d’intentar evitar per una millor convivència amb la tecnologia, les altres persones i nosaltres mateixos.