Durant anys hem sentit parlar de la generació digital. Fins i tot, dels anomenats “nadius digitals”, un concepte popularitzat per Marc Prensky que apuntava que les noves generacions tindrien una relació natural i avançada amb la tecnologia. Malgrat aquest optimisme, però, la realitat en què ens trobem avui és més Leer más…
Resulta curiós veure com en l’era de la connectivitat les persones se senten més soles que mai. Gran quantitat d’estudis sobre la percepció de la salut, inclosa la salut mental i emocional, emfatitzen un sentiment de solitut creixent. A això se li afegeix els transtorns d’ansietat. O, en la seva Leer más…
Analitzem pros i contres de les tecnologies digitals apostant per la necessitat d’educar en el seu ús i el seu gaudiment d’una manera sana i amb coneixement.
Davant l’allau d’activitats a dur a terme durant el confinament, algunes persones s’han arribat a sentir angoixades. Com podem fer per dur millor el confinament però respectant la nostra manera de ser? En aquest article i el vídeo que et porto, trobaràs la manera!
Ja estem a mitjans de setembre i molts de vosaltres estareu de nou en rutina. Potser fins i tot us heu plantejat objectius per aconseguir. Aquí tens unes claus per deixar enrere l’angoixa per quadrar horaris i el #nomedalavida que tant ens paralitza, i poder fer possible allò que et proposis.
Actualment les tecnologies digitals imperen el nostre dia a dia en tots els àmbits de la nostra vida. Tot i que ens han aportat moltes facilitats i millores, també han posat sobre la taula molts conflictes i hàbits nocius que hem d’intentar evitar per una millor convivència amb la tecnologia, les altres persones i nosaltres mateixos.